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你好！過敏體質(zhì)避免的食物有牛奶、黃豆、花生、蛋、魚、核果類、甲殼類海鮮(如蝦蟹)、面粉等;現(xiàn)代食品工業(yè)發(fā)達(dá)，一些人因?yàn)槭称诽砑觿┒^敏，例如色素、抗氧化劑、防腐劑等。這類含有添加劑的食物，如蜜餞、金針和一些糖果，過敏體質(zhì)者還是少吃為妙。此外，有些食物不一定要食用，即使只有接觸，也可能造成皮膚發(fā)癢、紅腫的過敏反應(yīng)，例如香蕉、酪梨、奇異果、栗子、木瓜等。祝你健康。