菠菜與豆腐一起吃行嗎
男29歲
2014-04-03 13:42
病情描述
我媽媽喜歡把菠菜與豆腐一起吃?？梢詥?？？請醫(yī)生幫我看看！
醫(yī)生建議：2014-04-03 13:42
陳醫(yī)生你好，根據(jù)你的描述，不推薦這種吃法。主要是因為菠菜、小蔥中的草酸易與豆腐中的鈣結(jié)合成難以溶解的草酸鈣，影響人體對鈣的吸收，長期食用易導致結(jié)石。所以還是建議別的搭配方法
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