當(dāng)前頁面：

想要減肥，不知道怎么做才是健康有效的。

女22歲

2014-04-03 11:56

病情描述

過了一個冬天，體重胖了十斤，想要減肥，不知道怎么做才是健康有效的，本人女，體重122，身高165，我朋友都是晚上不吃飯，只吃水果，這樣好嗎？？老師說每天堅持三十五分鐘，可以減肥，而且前天測試，我是隱藏性肥胖，打羽毛球可以嗎，或是每天都跑步。

醫(yī)生建議：2014-04-03 13:00

任醫(yī)生醫(yī)師內(nèi)科_呼吸賀營鄉(xiāng)趙莊村衛(wèi)生室

減肥就應(yīng)以健脾利濕、消食化積、活血化瘀、化痰導(dǎo)滯為原則。運用藥膳減肥，就是根據(jù)以上原理，適當(dāng)選用食物與藥物配伍，制成可口飯菜。常用于減肥的食物、藥物主要有苡米、茯苓、冬瓜、荷葉、萵苣、豆腐、蘿卜、苦瓜、黃瓜、枸杞、山楂、海帶等。

方舟健客－國家藥監(jiān)局認證的合法網(wǎng)上藥店，致力于打造優(yōu)質(zhì)、低價、便捷的網(wǎng)上藥店和最值得信賴的健康服務(wù)平臺

頂部

成人网在线播放,正在播放乱人伦,久久国产影视,久霸tv高端在线观看,国产亚洲福利,精品在线播放视频,在线观看国产www