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專家問答
氣喘揉膻中穴好嗎?
43
2014-04-03 11:32
病情描述
你好!氣喘揉膻中穴好嗎?
醫(yī)生建議:2014-04-03 11:33
專家問答洪醫(yī)生
你好!人體約有360多個穴位,但常用的并不是很多,比較實用的、能應(yīng)急的是幾個固定的特殊穴位。舉例子來說,如果感覺胸悶、憋氣,最容易產(chǎn)生反應(yīng)的叫膻中穴。膻中屬于任脈穴,位于胸前正中線上,兩乳頭之間。如果有上述癥狀,膻中穴的痛感會非常強(qiáng)。此時可以用拇指按揉,按揉后能夠產(chǎn)生疼痛感,疼痛的刺激再加上穴位行氣的作用,可以達(dá)到寬胸理氣的效果,緩解胸悶、哮喘等癥狀。經(jīng)常與膻中穴一起搭配按摩的是內(nèi)關(guān)穴,內(nèi)關(guān)穴屬于心包經(jīng),心包經(jīng)能夠?qū)捫?、理氣、?qiáng)心,和膻中穴搭配有事半功倍的效果。內(nèi)關(guān)穴位于前臂,在腕橫紋上2寸,橈側(cè)腕屈肌腱與掌長肌腱之間,仰掌取穴。也可以用來緩解中暑、暈車船。按揉此穴不必太大力氣,稍微有酸脹感即可。希望回答對您有所幫助!
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