便秘，大便的時(shí)候最少蹲二十分鐘至半小時(shí)也拉不出來(lái)！
男27歲
2014-04-03 11:10
病情描述
便秘，大便的時(shí)候最少蹲二十分鐘至半小時(shí)也拉不出來(lái)！
醫(yī)生建議：2014-04-03 11:11
健客醫(yī)生便秘每天早晨起床后飲用一杯溫白開水,或加入少量食鹽的有淡咸味的白開水,可以增加消化道水分,有利于排便.要養(yǎng)成大便的衛(wèi)生習(xí)慣.每天晨起或早飯后或睡前按時(shí)解大便,到時(shí)不管有無(wú)便意都要按時(shí)去廁所.只要長(zhǎng)期堅(jiān)持,便會(huì)養(yǎng)成按時(shí)大便的習(xí)慣.
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