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專家問答
如果早餐只吃蘋果能不能達到減肥的效果呢?
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2014-04-03 10:28
病情描述
你好,如果早餐只吃蘋果能不能達到減肥的效果呢?
醫(yī)生建議:2014-04-03 10:32
專家問答陳醫(yī)生
你好,早餐吃蘋果能減肥。但是減輕的也只是體重而已,早餐只吃一個蘋果在醫(yī)學(xué)上來說是絕對禁止的減肥行為,希望您可以為自己的健康考慮,尊重生命!另外,如果想減肥的話,可以只在晚餐時少吃一點,經(jīng)常外出散散步,不知不覺中就減肥了,平??梢砸藻憻拋頊p肥!多跑步!希望這些能幫到你!
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