有睡眠障礙，一個(gè)月有半個(gè)月失眠，睡著了也是做夢(mèng)怎么治療
女23歲
2014-04-03 08:56
病情描述
有睡眠障礙，一個(gè)月有半個(gè)月失眠，睡著了也是做夢(mèng)怎么治療
醫(yī)生建議：2014-04-03 09:03
呂醫(yī)生醫(yī)師皮膚大同市第五人民醫(yī)院你好,失眠多因過度勞累,情志不暢等因素誘發(fā)的。在治療上建議使用安神補(bǔ)腦液或者七葉神安片進(jìn)行治療較好,要保持心情舒暢避免情緒暴躁不安,合理安排自己的作息時(shí)間,早睡早起對(duì)身體最好，養(yǎng)成一個(gè)良好的睡眠習(xí)慣。積極鍛煉身體增加機(jī)體抵抗力
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