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可以用水果代替晚餐減肥嗎

女0歲

2016-04-19 12:35

問答詳情

丁醫(yī)生

醫(yī)師

兒科

焦作市武陟中醫(yī)院

減肥主要在于控制飲食和多運(yùn)動(dòng)的，晚上一般可以少吃點(diǎn)，晚上可以吃水果，但建議也可以喝點(diǎn)粥

如果單獨(dú)吃水果是不是會(huì)傷胃

對(duì)身體不好

好吧，謝謝

不客氣的,麻煩結(jié)束后評(píng)價(jià)下，謝謝啦

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對(duì)失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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