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您好！眼睛腫可能是由于飲食和不規(guī)則的飲水習慣造成的。如果睡前大量飲水的話，當你入睡后身體會吸取大量的水分，若未能及時把水分排出體外便會積存在體內(nèi)，到了早上就會使雙眼浮腫。由于睡覺時體液集中在眼部造成的輕微浮腫，一旦起床走動這部分液體就會從臉部排出,大約一兩個小時之后便會自動消失。 其次是要注意睡姿,切勿趴著睡，早晨發(fā)現(xiàn)眼睛浮腫可用冷熱水交替敷眼睛，或用鹽水敷，不要揉眼睛。再者，哭泣、失眠、月經(jīng)來潮前、懷孕，都會造成早上醒來雙眼皮浮腫的現(xiàn)象。希望對您有幫助！