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哪些水果比較補維生素c的？

女23歲

2014-04-01 21:07

病情描述

您好，請問哪些水果比較補維生素c的？

醫(yī)生建議：2014-04-01 21:09

佘醫(yī)生

您好，維生素C有抗氧化、提高身體免疫力的作用。一般維生素C水果里如蘋果、桔子、橙等含量就非常豐富，其中以蘋果含為最高。這些水果平時可以多吃，對身體好！希望可以幫到您！

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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