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您好，牙齦出血可能是由于牙齦下的牙結石比較多引起的牙齦發(fā)炎或者是血液問題等導致的，建議您先到口腔科檢查一下，如果是牙結石比較多導致的就需要洗牙了，如果沒有牙結石最好是檢查一下血液，并進行相應治療。同時飲食方面也要注意，避免辛辣酸冷、過熱過硬、咖啡、濃茶等對胃刺激的食物或飲料，規(guī)律飲食，避免暴飲暴食。禁煙酒。希望我的回答對你有幫助！祝健康！