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糖尿病的人在飲食上要如何改善自己的飲食習(xí)慣。

男25歲

2016-04-16 11:00

病情描述

糖尿病飲食注意什么？能夠避免自己的病情不會增加，盡量減輕一下。

醫(yī)生建議：2016-04-16 11:00

健客醫(yī)生

可以吃一些五谷雜糧，玉米面等富含維生素B，如果想要降低血糖、血脂，建議你最好不要吃太多膽固醇過高的食物，平時可以多到健身房或者外面鍛煉身體。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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