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專家問答
吃肥豬肉會胖嗎?
22
2014-04-01 14:43
病情描述
你好,我聽朋友說吃肥豬肉會胖,所以一直都不敢碰,是這回事嗎?
醫(yī)生建議:2014-04-01 14:46
專家問答健客醫(yī)生
你好!肥豬肉中油脂含量高,如果每天吃它像攝入“營養(yǎng)金字塔”中的油脂一樣多,既補充了人體必須的營養(yǎng)物質(zhì),又不會增肥。適量食用,是有益健康。但是,吃太多的話就會很膩很難消化。平常也不能太挑食哦!
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