吃肥豬肉會(huì)胖嗎？
女22歲
2014-04-01 14:43
病情描述
你好，我聽(tīng)朋友說(shuō)吃肥豬肉會(huì)胖，所以一直都不敢碰，是這回事嗎？
醫(yī)生建議：2014-04-01 14:46
健客醫(yī)生你好！肥豬肉中油脂含量高,如果每天吃它像攝入“營(yíng)養(yǎng)金字塔”中的油脂一樣多,既補(bǔ)充了人體必須的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),又不會(huì)增肥。適量食用,是有益健康。但是，吃太多的話就會(huì)很膩很難消化。平常也不能太挑食哦！
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