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專家問答
我是肥胖者想減肥 ?我現(xiàn)在是164 想減到130斤左右??梢酝扑]好用點的減肥藥嗎
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2013-09-06 19:03
病情描述
我是肥胖者想減肥 ?我現(xiàn)在是164 想減到130斤左右??梢酝扑]好用點的減肥藥嗎
醫(yī)生建議:2013-09-06 19:08
專家問答張醫(yī)生
你好,根據(jù)你所述,減肥方法有多種,其中控制飲食是核心方式。建議您在減肥的過場中要嚴格控釋飲食,每天要少吃多餐,可以喝茶碧生源減肥茶意見建議:多吃水果以補充每天所需的維生素,還要控制每天的飲水量,最重要的還要適量運動鞏固減肥成果。減肥是一個艱苦漫長的過程,重在堅持。祝您身體健康!
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