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我是肥胖者想減肥？我現(xiàn)在是164 想減到130斤左右?？梢酝扑]好用點的減肥藥嗎

女28歲

2013-09-06 19:03

病情描述

我是肥胖者想減肥？我現(xiàn)在是164 想減到130斤左右?？梢酝扑]好用點的減肥藥嗎

醫(yī)生建議：2013-09-06 19:08

張醫(yī)生

你好，根據(jù)你所述，減肥方法有多種，其中控制飲食是核心方式。建議您在減肥的過場中要嚴(yán)格控釋飲食，每天要少吃多餐，可以喝茶碧生源減肥茶意見建議：多吃水果以補充每天所需的維生素，還要控制每天的飲水量，最重要的還要適量運動鞏固減肥成果。減肥是一個艱苦漫長的過程，重在堅持。祝您身體健康!

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

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