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專家問答
苦瓜軟膠囊跟甲殼素軟膠囊 一起食用 有減肥的效果嘛??
22
2013-09-06 13:13
病情描述
最近服用減肥茶都沒有什么效果。不知道是不是體內(nèi)已經(jīng)對它產(chǎn)生抗體了。想要用其他辦法減肥
醫(yī)生建議:2013-09-06 13:20
專家問答麥醫(yī)生
你好,較好的減肥方法是飲食控制和適當運動持之以恒才能長久.;建議早上起來跑步,少吃多動,選低卡路里的食物,少吃零食等,建議多平衡膳食,不挑食,不暴飲暴食,盡量少吃藥物減肥,有些減肥藥對身體是有副作用的
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