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您好！根據(jù)您的情況，建議您使用威靈骨刺膏。它溫經(jīng)散寒，疏風(fēng)除濕，蠲痹止痛。用于寒濕痹阻所致的骨質(zhì)增生，骨刺。癥見疼痛、腫脹、麻木、屈伸不利。外用。洗凈局部皮膚，將膏藥加溫軟化，貼于患處。根據(jù)疼痛部位及病變范圍一次同時用12-48g，6-7天換藥一次。休息1-3天，再繼續(xù)貼用。一個月為一療程或遵醫(yī)囑。平常注意防止精神緊張保證休息時間和質(zhì)量，注意生活規(guī)律,戒煙酒.防止受涼感冒等。希望對你有幫助，并祝健康。