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你好！可以說我們?nèi)梭w的自身免疫力以及抵抗力與營養(yǎng)有著莫大的關系，如果在平時生活中長時間營養(yǎng)不良的話，就會導致免疫力嚴重下降。經(jīng)過臨床研究發(fā)現(xiàn)，大部分免疫力不好的人群都有貧血以及營養(yǎng)不良的情況。現(xiàn)如今有很多人經(jīng)常會因為繁忙的工作而沒有時間好好的吃飯，再加上各種偏食、挑食等不良飲食習慣，營養(yǎng)不良已經(jīng)十分常見。對于這部分人群而言，在平時生活中應該盡量避免飲食混亂、進食時間不規(guī)律、挑食等不良飲食習慣，以免影響到免疫系統(tǒng)的健康以及正常功能。希望我的回答您能滿意。