老人吃早餐吃得太早會不會不好消化呢？
男65歲
2014-03-30 21:00
病情描述
你好，我想問一下老人如果吃早餐吃得太早會不會加重不好消化呢？謝謝！
醫(yī)生建議：2014-03-30 21:01
林醫(yī)生您好，剛吃完早飯是不適合鍛煉的，而且早飯吃得太早可能導(dǎo)致胃腸疾病。加上老人身體機(jī)能減退，消化系統(tǒng)功能變?nèi)?，早晨胃腸至少要休息2～3小時，才能恢復(fù)正常功能。如果老人早餐吃得過早，就會干擾胃腸休息，加重消化系統(tǒng)負(fù)擔(dān)，久而久之容易患上胃腸疾病。人的早餐安排在8點(diǎn)半至9點(diǎn)之間比較合適。早晨醒來之后也不要立刻起床，先在床上平躺15~30分鐘，再起來喝杯溫水清理腸胃中的垃圾。希望可以幫到您，祝您健康！
熱門問答
方舟健客－國家藥監(jiān)局認(rèn)證的合法網(wǎng)上藥店，致力于打造優(yōu)質(zhì)、低價、便捷的網(wǎng)上藥店和最值得信賴的健康服務(wù)平臺
版權(quán)所有 Copyright?2015-2024 qwdk666.com All rights reserved
違法和不良信息舉報電話 400-003-7368 舉報郵箱 jubao@jianke.com
頂部