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專(zhuān)家問(wèn)答
減肥出汗代表燃燒脂肪嗎?
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2016-04-07 17:46
問(wèn)答詳情
專(zhuān)家問(wèn)答
健客醫(yī)生
專(zhuān)家問(wèn)答
一般來(lái)說(shuō)運(yùn)動(dòng)都是有燃燒卡路里的,哪怕走路不出汗也是有的,鍛煉只是加劇這個(gè)過(guò)程而已,另外是年輕要注意鍛煉強(qiáng)度
我現(xiàn)在每天早上都在運(yùn)動(dòng)減肥,晚上在健身房鍛煉減肥,這樣減肥一個(gè)月可以瘦多少斤肉?
專(zhuān)家問(wèn)答
專(zhuān)家問(wèn)答
您一天鍛煉的時(shí)間多少,
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