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專家問答
1牛奶對(duì)增肌有幫助嗎? 2大負(fù)重訓(xùn)練影響長
16
2016-04-03 13:49
病情描述
1牛奶對(duì)增肌有幫助嗎? 2大負(fù)重訓(xùn)練影響長高嗎? 3我16歲,一年只長兩厘米,這和大負(fù)重訓(xùn)練有關(guān)系嗎?(已經(jīng)訓(xùn)練一年多了) 4停止鍛煉后,喝點(diǎn)牛奶,做點(diǎn)增高運(yùn)動(dòng)有幫助長高嗎?
醫(yī)生建議:2016-04-03 13:59
專家問答羅醫(yī)生醫(yī)師內(nèi)科江西省南昌縣廣福鎮(zhèn)北頭村衛(wèi)生所
你這種情況可以適當(dāng)運(yùn)動(dòng),你可以喝牛奶做點(diǎn)增高運(yùn)動(dòng)有幫助長高的。你不會(huì)大負(fù)重訓(xùn)練有關(guān)系,你平時(shí)需要加強(qiáng)營養(yǎng)就可以。
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