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我是天生的黑皮膚，該怎樣讓自己變白呢

女15歲

2016-04-02 11:56

醫(yī)生建議：2016-04-02 12:00

石醫(yī)生醫(yī)師外科合肥鳳凰腫瘤醫(yī)院

膚色是和遺傳是有很大的關(guān)系的，如果天生是這樣的話，是沒有好的辦法的，只能是這樣了，平時(shí)不要吃辛辣刺激的食物，多吃蔬菜和水果，保持充足的睡眠

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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