我怎么通過行為治療來矯正自己的社交恐懼癥？
女21歲
2014-03-29 16:35
病情描述
我怎么通過行為治療來矯正自己的社交恐懼癥？我從小看不懂人際關(guān)系，不懂為人處事的技巧，我該怎么通過行為治療來矯正自己的社交恐懼癥？
醫(yī)生建議：2014-03-29 16:36
楊醫(yī)生你好，先找出具體的刺激源，接下來就是進行“心理認知”治療。讓患者通過回憶、與心理醫(yī)生交談及催眠治療等方式，找出引發(fā)心理障礙的確切原因，再據(jù)此對癥下藥，進行“行為治療”。“行為治療”就是根據(jù)患者的病因教會其采用相應的心理對策，找到解決問題的辦法，最終形成正常的社交思維習慣和模式。。希望可以幫助你，祝早日康復！
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