你好醫(yī)生我想咨詢下每天多會(huì)鍛煉身體最好
男0歲
2016-04-01 16:52
問答詳情
健客醫(yī)生
你說的這種情況每天鍛煉身體的時(shí)間，最好在清晨，9點(diǎn)左右。這個(gè)時(shí)間段空氣比較好。適合鍛煉身體。
早上早起可以鍛煉不，9點(diǎn)都上班了，
一般都沒有時(shí)間的。早晨早起可以鍛煉的。
剛聽聲音機(jī)，說早上9點(diǎn)之前不能鍛煉傷身體
所以說9點(diǎn)左右鍛煉身體的。但是一般都沒有時(shí)間的。所以說，人一般都在早晨鍛煉身體。
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