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專家問答
老年人睡眠質(zhì)量差,迷迷糊糊的,應(yīng)該如何改善
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2014-03-29 14:28
病情描述
老年人睡眠質(zhì)量差,迷迷糊糊的,應(yīng)該如何改善
醫(yī)生建議:2014-03-29 14:28
專家問答健客醫(yī)生
您好,。建議可以用腦心舒口服液滋補強壯,鎮(zhèn)靜安神。平時要養(yǎng)成良好的睡眠衛(wèi)生習(xí)慣,如保持臥室清潔、安靜、遠離噪音、避開光線刺激等;避免睡覺前喝茶、飲酒等。希望能幫到您 祝身體健康
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