晚上喝酸奶，每天喝兩瓶酸奶，減肥要做哪些。
男28歲
2016-03-31 21:47
病情描述
請問喝酸奶是有很好的減肥效果嗎，做什么呢。
醫(yī)生建議：2016-03-31 21:47
健客醫(yī)生不一定有好的減肥效果，喝酸奶是有一樣的消化效果。消化的吸收是能夠促進減肥，也不能抑制內心的不悅情緒。別吃高脂肪的食品和高膽固醇的食物。
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