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一、在生活中要注意避免一些的外傷，外傷是股骨頭壞死誘發(fā)的主要因素同時(shí)外傷也會(huì)加重股骨頭壞死。同時(shí)患上股骨頭壞死髖關(guān)節(jié)變得僵硬患者在活動(dòng)的時(shí)候一定要注意避免摔跤和跌倒。走路的時(shí)候最好采用雙拐。可以使用骨康膠囊 治療，它可以忌食生冷、粗糙、堅(jiān)硬、肥膩、煎炸、腌制、過酸、過咸、過甜的食物。少食辛辣、熱性的食物，清淡飲食，心情保持愉快。 希望我的建議可以幫到您，祝身體健康！