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如何最快瘦腿，我退粗啊

女0歲

2016-03-28 16:49

問答詳情

健客醫(yī)生

建議可以多運(yùn)動(dòng)和多鍛煉，控制好飲食，多吃水果和蔬菜，可以來月經(jīng)

可以練瑜伽

我是學(xué)生，沒時(shí)間啊

盡量多鍛煉

其他沒有好的方法

好吧

還有問題嗎

沒有了

不用客氣建議評價(jià)謝謝

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍啵Q耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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