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您好，多喝水，多吃新鮮的水果，忌辛辣、生冷、油膩食物，可以服用千金止帶丸，健脾補(bǔ)腎，調(diào)經(jīng)止帶。用于脾腎兩虛所致的月經(jīng)不調(diào)、帶下病，癥見月經(jīng)先后不定期、量多、色淡無塊，或帶下量多、色白清稀、神疲乏力、腰膝痠軟。口服，一次6～9克，一日2～3次。祝您健康。