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您好！根據(jù)您的情況，建議您外用益腎壯陽膏補腎壯陽、活血通絡。用于陰莖勃起功能障礙，腎虛，陽痿，早泄，性功能低下，中醫(yī)辨證屬腎陽虛者。先用清水清洗會陰，陰莖，龜頭和包皮內(nèi)側并擦干，再用本藥涂抹會陰及陰囊兩側，快速邊擦邊抹，使局部發(fā)熱，擦干為止。然后使用同樣的方法用于陰莖體，包皮內(nèi)側和龜頭。每次用量0.6g，每天一次。各部位參考用量如下：會陰0.1g，陰莖兩側各0.1g，陰莖體0.2g，龜頭部及包皮內(nèi)側約0.1g?？赏ㄟ^擠出膏體長度估計藥量，擠出膏體長度1cm約相當于軟膏0.1g。第二次涂擦前一定要先將上次涂擦部位清洗干凈。注意在服用期間多喝水，多吃水果蔬菜，調(diào)節(jié)好自身作息時間，不能吃辛辣食品，燒烤類東西，希望能幫到您！