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你好，維生素E，以天然維生素E、紅花籽油、紫蘇油、明膠、甘油為主要原料制成的保健食品。經(jīng)功能試驗證明，具有美容(祛黃褐斑)、延緩衰老的保健功能。有黃褐斑者、中老年人。一般來說， 年齡在25歲以上，就可以適當補充維生素E了。吞服。每日1次，每次1粒，每瓶有160粒。應該是5個月用一盒！

你好，可以的，幫助補充維生素E，是對身體很好的。