又健忘又失眠，還沒多大的年紀啊？
男28歲
2014-03-28 10:31
病情描述
您好，我想請問一下，又健忘又失眠，還沒多大的年紀啊，怎么辦??？
醫(yī)生建議：2014-03-28 10:32
鄭醫(yī)生您好！失眠大多是精神和情緒因素導致的，中醫(yī)上來說，與腎虛也有一定的關系。根據您的情況，建議您使用龜鹿補腎片它用于身體虛弱，精神疲乏，腰腿酸軟，頭暈目眩，夜多小便，健忘失眠。建議您飲食上調理也很重要，象蝦、泥鰍、豬肝、花生、蘋果、牛奶等補腦的食物可以多吃點。希望能幫助到您！
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