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你好，根據(jù)你的描述，這傷到了筋骨，建議內(nèi)服用骨康膠囊，滋補(bǔ)肝腎，強(qiáng)筋壯骨，通絡(luò)止痛。用于骨折、骨性關(guān)節(jié)炎、骨質(zhì)疏松，屬肝腎不足、經(jīng)絡(luò)瘀者。口服。一次3~4粒，一日3次。 外敷藥品。以后工作要額外小心啦。希望幫到你。