睡前能喝牛奶加蜂好嗎
女37歲
2016-03-22 21:00
醫(yī)生建議：2016-03-22 21:10
健客醫(yī)生根據(jù)你所說情況一般你睡覺片喝一杯牛奶就好了，不用加蜂蜜的，還有睡覺前聽一些輕松一點的音樂，有助于睡眠。
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