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你好，我建議你可以服用馬來酸氯苯那敏片，適用于治療皮膚過敏癥：蕁麻疹、濕疹、皮炎、藥疹、皮膚瘙癢癥、神經(jīng)性皮炎、蟲咬癥、日光性皮炎。也可用于過敏性鼻炎、血管舒縮性鼻炎、藥物及食物過敏。你平時要多吃一些新鮮水果和蔬菜，適吃一些含脂肪的食物，多吃一些含維生素C個B12的食物，維生素C和B12能阻止和減弱對紫外光的敏感，夏季是日光中紫外線照射最為強烈的時候，中波紫外線B是最容易引發(fā)日光性皮炎，要避免少外出。

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