我的睡眠總是不好，有時候需要依靠安眠藥，只睡四五個小時的。
男25歲
2016-03-21 21:28
病情描述
我很準(zhǔn)時的，每天5點(diǎn)左右就會醒來，睡不著了，其實(shí)我一點(diǎn)才睡著。
醫(yī)生建議：2016-03-21 21:28
健客醫(yī)生建議你是可以服用點(diǎn)安神補(bǔ)腦液，或周四谷維素進(jìn)行調(diào)理的，同時希望你不要經(jīng)常服用安眠藥的，白天的時候需要多做點(diǎn)運(yùn)動，晚上早點(diǎn)休息。
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