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你好，考慮為氣虛自汗，建議服用玉屏風顆粒試試。有益氣，固表，止汗的作用。用于表虛不固，自汗惡風，面色晄白，或體虛易感風邪者。建議多吃新鮮蔬菜水果，多鍛煉。

你好，考慮是氣虛陰虛，體質(zhì)弱引起。建議試試槐杞黃顆粒，益氣養(yǎng)陰，適用于氣陰兩虛引起的兒童體質(zhì)虛弱，反復感冒或老年人病后體虛，頭暈，頭昏，神疲乏力，口干氣短，心悸，易出汗，食欲不振，大便秘結(jié)。日常注意飲食清淡，忌食辛辣，刺激性，煎炸油膩的食物。