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怎樣可以使自己快樂起來，減少嫉妒心？

女18歲

2016-03-16 19:18

病情描述

我要怎樣可以使自己開心起來，減少嫉妒心理呢？

醫(yī)生建議：2016-03-16 19:18

健客醫(yī)生

首先需要調(diào)整自己的心態(tài)，平時(shí)多去做自己喜歡的運(yùn)動(dòng)，多去參加有趣的活動(dòng)。平時(shí)你要多讀書提高自己的人文素養(yǎng)，陶冶情操。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對(duì)失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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