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專家問答
想減肥。飯后走多久為宜
16
2016-03-16 12:06
醫(yī)生建議:2016-03-16 14:45
專家問答健客醫(yī)生
這個可以走半小時以上,不建議你這個飯后馬上去運動,另外你這個平時飲食不要暴飲暴食,高脂肪、高熱量食物少吃。
醫(yī)生建議:2016-03-18 14:35
專家問答楊醫(yī)生
要是想要減肥,建議你不要吃太多高熱量的食物,平時要多一點鍛煉一下自身的身體,平時還要多吃點蔬菜以及水果。
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