高血壓如何降壓最快呢？
男51歲
2014-03-26 15:26
病情描述
心血管動脈硬化，經(jīng)常頭暈，胸悶，高血壓，吃過丹參、銀杏等類似物活血
醫(yī)生建議：2014-03-26 15:39
健客醫(yī)生你好，此類問題考慮有可能是某些疾病并發(fā)導(dǎo)致的問題，建議最好配合檢查病因看看，確診后針對病因治療。
醫(yī)生建議：2014-03-26 15:39
合理飲食有助于預(yù)防高血壓:1.飲食宜清淡.食鹽限入量為每天5克;2.食用油以植物油為主,不用豬油,肥肉及蛋黃,以防止高脂血;3.少吃高熱量飲食,如糖類和脂肪內(nèi),防止肥胖;4.多吃魚類,雞鴨等禽類,少食豬肉,雞蛋.5.增加含鉀的高的食物,如油菜,菠菜,木耳,香姑和含鈣高的牛奶;6.多吃蔬菜特別是含纖維素高的蔬菜
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