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你好！建議你可服用樸雪乳酸亞鐵口服液，本品是以乳酸亞鐵、維生素C為主要原料制成的保健食品，經功能試驗證明，具有改善營養(yǎng)性貧血的保健功能。每日2次，每次20ml(2支)。本品不能代替藥物。你可以在飲食中可適量吃些清涼食品，如金銀花、綠豆、銀耳、蓮子、決明子、魚湯、蛤蜊等等進行滋補。而且還應該忌吃或少吃:荸薺、柿子、生蘿卜、生菜瓜、生黃瓜、生地瓜、西瓜、甜瓜、洋蔥、辣椒、芥菜、丁香。祝你早日康復！