醫(yī)生，我上午上班四小，中午吃飯。到下午1.
男0歲
2016-03-13 09:29
病情描述
醫(yī)生，我上午上班四小，中午吃飯。到下午1.30上班連班到晚上八點鐘，下午連續(xù)上六小時，我身體肌肉感覺很累很累，又饑餓，又餓頭暈體質(zhì)差？請問我這個情況可以吃蛋白粉嗎
問答詳情
健客醫(yī)生
你上班時間長，可以適當(dāng)補充蛋白質(zhì)，可以服用。你早上可以多吃一點。
早上上四小時是不怎么樣，就下午連續(xù)上六小時才能下班吃飯，我體質(zhì)跟不上工廠腳步，我喜歡這份工作，我的意思是在下午五點多，吃一杯蛋白質(zhì)粉，可以抗餓抗疲勞嗎，蛋白質(zhì)有這個效果嗎
可以的
湯臣倍健蛋白質(zhì)好嗎？別人說吃多會便秘的
多喝水
可以吃
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