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你好，預(yù)防胃病主要是飲食規(guī)律化。飲食應(yīng)該定時(shí)定量，不要暴飲暴食。過(guò)酸、過(guò)辣等刺激性食物及生冷不易消化的食物應(yīng)盡量避免，飲食時(shí)要細(xì)嚼慢咽，使食物充分與唾液混合，有利于消化和減少胃部的刺激。少吃對(duì)胃有刺激性的藥物。保持精神愉快。胃是否健康與精神因素有很大關(guān)系。有胃病的可以進(jìn)行藥物治療。暖胃舒樂(lè)顆粒(云昆) 溫中補(bǔ)虛，調(diào)和肝脾，行氣活血，止痛生肌。用于脾胃虛寒及肝脾不和型胃潰瘍，十二指腸潰瘍，慢性胃炎，癥見(jiàn)脘腹疼痛，腹脘喜溫，反酸噯氣。