成人网在线播放,正在播放乱人伦,久久国产影视,久霸tv高端在线观看,国产亚洲福利,精品在线播放视频,在线观看国产www

您好！根據(jù)您的情況建議外用復(fù)方門冬維甘滴眼液(新樂敦)， 效果不錯， 復(fù)方門冬維甘滴眼液(新樂敦)用于抗眼疲勞，減輕結(jié)膜充血癥狀。用法：滴入眼瞼內(nèi)，一次1-2滴，一日4－6次。眼疲勞者要注意飲食和營養(yǎng)的平衡，平時多吃些粗糧、雜糧、紅綠蔬菜、薯類、豆類、水果等含有維生素、蛋白質(zhì)和纖維素的食物，可以多喝枸杞菊花茶，清肝明目。，電腦操作人員在連續(xù)工作1小時后應(yīng)該休息10分鐘左右。并且最好到操作室之外活動活動手腳與軀干，散散步，做做廣播操，進(jìn)行積極的休息，或者在室內(nèi)做眼睛保健操和活動頭部。保護(hù)好視力，除了定時休息、注意補充含維生素A類豐富的食物之外，最好注意遠(yuǎn)眺，經(jīng)常做眼睛保健操,保證充足的睡眠時間。