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專家問答
跑步可以快速減肥嗎?會不會讓腿更粗
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2016-03-10 17:10
問答詳情
專家問答
朱醫(yī)生
醫(yī)師
內(nèi)科
灑河橋鎮(zhèn)灑二村衛(wèi)生室
專家問答
跑步可以減肥的,但是想讓腿瘦的話,得結(jié)合飲食控制的,這樣才有效果。
多吃什么
專家問答
專家問答
多吃清淡的食物。
跑步減肥不了腿嗎
專家問答
專家問答
可以減的。
每天晚上跑步多長時間最合理
專家問答
專家問答
30分鐘為宜,每日2次。
大約一個月可以瘦多少
專家問答
專家問答
510斤。
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