前天健身的時(shí)候做上肢運(yùn)動(dòng)。昨天和今天就胳
女0歲
2016-03-10 00:13
病情描述
前天健身的時(shí)候做上肢運(yùn)動(dòng)。昨天和今天就胳膊疼。都抬不起來了，怎么辦啊
問答詳情
王醫(yī)生
醫(yī)師
中西醫(yī)
平?jīng)鍪兄嗅t(yī)醫(yī)院
在運(yùn)動(dòng)后，肌肉酸痛，抬不起來是正常的！不用擔(dān)心，過兩天就好了
有什么辦法緩解么
昨天揉了揉。今天好像更嚴(yán)重了
休息。再揉揉，痛過就好了！
好的，謝謝啦
不客氣
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