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專家問答
睡眠質量低做夢
50
2014-03-25 10:48
病情描述
您好:近期晚上睡覺總是質量不好,較輕,每天晚上都在做夢,早晨起來頭腦昏漲,到10點左右就犯困,您看是什么情況,吃什么藥為好?謝謝??!
醫(yī)生建議:2014-03-25 10:50
專家問答謝醫(yī)生
你好,根據你描述的癥狀可以用野酒花具有改善睡眠的保健功能每日1次,每次1-6粒,溫開水送服。飲食宜清淡.忌食辛辣、生冷、油膩食物,不要吃上火的食物,吃清淡一點的,合理安排自己的生活作息時間有利于病情,祝早日康復.
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