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專(zhuān)家問(wèn)答
有什么保健品類(lèi)的可以幫助自身排毒養(yǎng)顏的嗎?
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2014-03-25 10:14
病情描述
您好,我想請(qǐng)問(wèn)一下,有什么保健品類(lèi)的可以幫助自身排毒養(yǎng)顏的嗎?
醫(yī)生建議:2014-03-25 10:15
專(zhuān)家問(wèn)答鄭醫(yī)生
您好!環(huán)境污染日益嚴(yán)重,現(xiàn)代人越來(lái)越重視自身排毒養(yǎng)顏的健康,專(zhuān)家指出,只有及時(shí)排除體內(nèi)的有害物質(zhì)及過(guò)剩營(yíng)養(yǎng),保持五臟和體內(nèi)的清潔,才能保持身體的健美和肌膚的美麗??梢允褂眯隳芘]蝠B(yǎng)生茶它排毒養(yǎng)顏,活血化瘀,降三高。另外,每天清晨到戶(hù)外呼吸新鮮空氣,并排除肺中的痰液,做一次肺部“清掃”工作。養(yǎng)成天天排便的習(xí)慣,使飲食的殘?jiān)判钩鋈?。便秘?huì)使糞便在大腸中停留過(guò)久而產(chǎn)生毒素,易患腸癌。多喝水,使體內(nèi)毒素從尿中排出。早上空腹喝一杯白開(kāi)水,稀釋血液,使血液中的毒素排出,堅(jiān)持體育運(yùn)動(dòng),在運(yùn)動(dòng)中出汗,使毒素從汗液中排出。希望對(duì)你有幫助,并祝健康。
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