晚上睡不著，白天起來很難受，沒有精神。
女34歲
2016-03-09 10:53
病情描述
最近老是晚上睡不著，白天起來很難受，怎么改善睡眠？
醫(yī)生建議：2016-03-09 10:53
健客醫(yī)生失眠通常都是神經(jīng)衰弱引起的，你可以服用谷維素或者是安神補(bǔ)腦液來治療下，服藥期間忌吃辛辣刺激的食物，晚上睡前要放松身心。
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