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早上吃了一個面包一個蘋果，中午吃了一碗飯

女0歲

2016-03-07 18:13

病情描述

早上吃了一個面包一個蘋果，中午吃了一碗飯，白蘿卜炒雞蛋和南瓜，晚上吃一個火龍果和兩個雞蛋卷會不會變胖，沒有什么體力活，就是上兩節(jié)課和看看書

問答詳情

健客醫(yī)生

一般正常情況下少吃面食等食物不會長胖的，可以放心吃，平時多吃水果以及蔬菜

可以放心的吃沒事

面食容易發(fā)胖是么

那米飯呢

是的

我這樣的飲食會不會營養(yǎng)不良

我160多少斤標準啊

160是身高

可以吃

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經衰弱見上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈目赤，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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