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芝麻、黑米、黑豆、黃豆、紅豆、燕麥、小米

女41歲

2016-03-07 13:24

病情描述

芝麻、黑米、黑豆、黃豆、紅豆、燕麥、小米、黑糯米共同碾碎成粉之后用開水沖泡再加蜂蜜調(diào)味飲用對身體會有什么樣的好處呢？會發(fā)胖嗎？謝謝

醫(yī)生建議：2016-03-07 19:10

郭醫(yī)生醫(yī)師內(nèi)科連云港市康復醫(yī)院

這幾種食物在一起吃不會導致你發(fā)胖的，有補氣養(yǎng)血的功效，可以經(jīng)常吃的，建議你在這期間飲食上不要吃生冷的食物。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈目赤，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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